1.鸡胸肉洗净沥干水分,用刀横着从中间剖开,分割成1.5cm左右的薄片。
2.用肉锤拍松,拍松后的鸡片明显变大了。
3.依次把所有鸡片拍松,然后在拍松的鸡肉两侧抹上少许盐、黑胡椒粉、玉米淀粉和少量橄榄油,稍微抓一抓,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一晚。
4.用筷子把鸡蛋打散,腌制好的鸡片两面粘上玉米淀粉。
5.放入蛋液中,均匀裹上蛋液。
6.最后裹上一层面包糠,用手按压一下,让面包糠紧实地粘在鸡片上。
7.开大火把玉米油加热至七成油温,放入裹满面包糠的鸡片油炸,这时把大火调到中火。
8.炸至两面金黄即可出锅。
9.用刀切成条,挤上蕃茄酱,味道棒棒哒!
10.来个近点的距离拍摄,是不是很诱人啊??
1,油温不易过高,否则容易炸焦。
2,鸡肉最好腌制半个小时以上,越久越入味。